“Met 20 jaar ervaring weet ik klanten te motiveren, maar nog belangrijker is het om te leren je eigen grenzen te respecteren”.
Het begin
In 2006 ben ik begonnen met de opleidingen Pilates, omdat ik zelf de lessen fijn vond, maar ook omdat ik er zelf veel baat bij had. Ik wilde bij bijscholen in hetgeen ik graag deed en wat paste in mijn werk/priveleven op dat moment.
Tijdens de Pilatesopleiding en lessen die ik volgde verdwenen klachten, merkte ik dat soepelheid mijn kracht was en dat het contact met de klanten mij veel bracht. Maar ook dat mijn aanpak anders was tijdens de les en in de omgang met klanten. De meesten voelen zich direct thuis en gezien.
Mensen beter leren bewegen, beter in hun vel krijgen en klachten kunnen verlichten, was mijn motivatie. De appel viel niet ver van de boom, want mijn moeder was op dat moment naast haar werk al jaren gediplomeerd yoga-docent.
Na diverse opleidingen bij diverse opleiders, wilde ik graag eigen groepen starten en dat lukte. Het echte lesgeven leer je in de praktijk. Bijscholen deed ik steeds meer online via lessen in Amerika, daar was de variatie in het lesprogramma veel groter.
Regio Lansingerland, Pijnacker, Rotterdam en Capelle waren enthousiast. (2006-2018). Meerdere groepen volgde de lessen en daarnaast had ik gezondheidsavonden en wandelgroepen.
Daarna volgden (2016-2021) na mijn verhuizing ook Amerongen en Doorn.
Prive brak een slechte periode aan, waardoor mijn focus meer bij mijn gezin lag.
Vanaf 2021 zijn we verhuisd naar Ede en ben ik direct weer aan de slag gegaan.
Dat begon bij de Meerpaal, het Yogaschooltje, sportschool Klaphekweg en tegelijkertijd startte ik de lessen op de ENKA. Later ook in Kernhem en op dit moment hebben de meeste lessen een wachtlijst en is dit wel het maximum aan lessen.
Nidra
De lessen vul ik graag aan met Yoga nidra 1 keer per maand en combineer ik dit met workshops voor organisaties/ bedrijven om het personeel meer ontspannen te krijgen.
In een tijd waar veel mensen uitvallen door burn-out , probeer ik in sessies op locaties mensen te leren ontspannen, bewust en alert te blijven en te leren voelen.
Meer uit het hoofd en in het lijf. Minder angst en minder spanning zijn het resultaat.
Nidra en meditatie kunnen in een korte tijd ingezet worden en als mensen het “voelen”, gaan ze voordeel ervaren.
Bedrijven, scholen en ziekenhuizen kunnen in-company de workshop aanbieden. Meer info via de mail : pilates4you2@gmail.com
Lesgeven
Op de pagina “reviews” kan je lezen wat klanten van mijn manier van lesgeven vinden.
Dat verschilt per persoon, maar door de jaren heen leer je jezelf en je stijl kennen. Die is meestal anders dan andere pilateslessen, maar ik probeer de oefeningen zo te geven, dat iedereen mee kan doen. Het resultaat komt bij de 1 snel en bij de ander wat langzamer, maar altijd is er verandering.
Wil je intensiever bewegen , is die mogelijkheid er ook. Dit geef je zelf aan .
