- Persoonlijke begeleiding en een goede sfeer waarbij iedereen zich geaccepteerd voelt.

- Een les waarbij klachten aan de bekkenbodem of de rug worden aangepakt en voorkomen.

- Aandacht voor body and mind staan centraal. We richten ons op de ontspanning, de ademhaling en meditatie.

- Geschikt voor zowel mannen als vrouwen en voor beginners en gevorderden.

Pilates is zeer goed te combineren met andere sporten zoals hardlopen, golfen en fietsen.

> Voor meer informatie neemt u gerust contact op. Ook bent u van harte welkom een gratis

proefles te komen volgen.