* MEDITATIELESSEN - MEDITATION4YOU2- voor bedrijven.
met enige regelmaat plan ik voor medewerkers van bedrijven een workshop LEREN mediteren.
dan organiseer ik dagdeel, waarbij we de principes van het mediteren leren.
Op de locatie gaan we in groepen aan de slag. In workshop-vorm of wekelijks / maandelijks als vast onderdeel. Uw personeel zal u er dankbaar voor zijn.
______________________________________________
De verzuim-cijfers lopen op , zeker na de corona.
veel bedrijven kampen met hoge verzuimcijfers, die meestal stressgerelateerd zijn.
In de zorg, het onderwijs en de advocatuur hebben beroepsgroepen de meeste stressklachten. Door gebruik te maken van meditatie- en ademhalingstechnieken kan je leren loslaten, je meer verbinden met je lijf en afstand nemen en ontspannen. omdat we steeds in ons hoofd zitten en met ons verstand bezig zijn verliezen we het contact met ons lichaam en ons hogere zelf.
Voor meer informatie over kosten en planning, neem contact op met pilates4you2@gmail.com
__________________________________________________________________________________
De les leert je meer verbinden met je lijf
minder in je denken
met aandacht voor adem en
bewustwording.
Zonder oordeel jezelf zijn, dat is het doel....
