PILATES IN EDE : op de ENKA, in Kernhem en op de Klaphekweg...

 

Sinds juni 2022 geef ik Pilates op de Enka, val ik in bij sportscholen en verzorg ik meditatielessen voor klanten en bedrijven.

Een les voor alle leeftijden, die gaat over kracht, souplesse, weer naar je lijf luisteren, corespieren, bekkenbodemspieren, rugklachten en ontspanning.

Dus op de dinsdagavond op de ENKA even  #me-time en even lekker werken aan souplesse,  kracht en ontspanning. Een les die je kan volgen op alle niveaus, maar ook als je rugklachten/ bekkenklachten en als je gewoon niet fit bent., ben je aan het goede adres. 

Door de 15 jaar les- ervaring die ik heb en vele klanten die ik weer in hun kracht heb gekregen, ligt er in mijn nieuwe woonplaats een mooie uitdaging. Ik merk dat veel klanten enthousiast zijn en daarom zijn er periodes met een wachtlijst. Nu op dit moment zijn er nog een aantal plekken. 

Meld je toch aan, want soms komen er ook weer extra lessen bij. 

Heb je een mat neem die mee, anders heb ik er 1 te leen.

We werken tijdens de lessen met dynabands, die kan je aanschaffen of zelf meeenemen.

Aanmelden via info@pilates4you2.nl

 

 

 

 

 

¨De les leert je jouw grenzen te bewaken.

 

Lichaamshouding, kracht, souplesse,

 

ademhaling en een positief zelfbeeld ,

 

alles komt aan bod."