Esther Breijer-Ruigrok (1969), eigenaar en gedipomeerd pilates en yoga nidra -  docent. 

Even voorstellen:

Het begin

In 2006 ben ik begonnen met de opleidingen Pilates, omdat ik zelf de lessen fijn vond,

maar ook omdat ik er zelf veel baat bij had. Klachten verdwenen als sneeuw voor de zon en na de

bevalling positief bezig zijn met je lijf is fijn. 

Ik vond tevens dat de lessen die gegeven werden, beter konden. :)

Een direct contact met de klant, persoonlijk en afgestemd op het individu ! 

Na diverse opleidingen bij diverse opleiders,  wilde ik graag eigen groepen starten en dat lukte.

Regio Lansingerland,  Pijnacker, Rotterdam en Capelle waren enthousiast.

Daarna volgden (2016-2021)  na mijn verhuizing ook Amerongen en Doorn. 

Vanaf 2022 ben ik met veel plezier gestart in Ede en Wageningen .

Op dit moment zijn de meeste groepen in Ede vol. De lessen vul ik graag aan met Yoga nidra 1 keer per maand. 

 

 

Lesgeven 

Op de pagina "reviews" kan je lezen wat klanten van mijn manier van lesgeven vinden. Dat verschilt per persoon, maar door de jaren heen leer je jezelf en je stijl kennen.

Ik heb mijzelf steeds bijgeschoold en heb ik veel ervaring in de begeleiding en coachen van groepen maar ook van het individu. Mijn passie ligt in het lesgeven voor groepen en een simpele maar zeer duidelijke manier van communicatie, ik herhaal veel en leg veel uit. Niet dat je weken en maanden een oefening verkeerd uitvoert en er niks aan hebt. Een vraag stellen, wordt zeer op prijs gesteld. 

Ik probeer klanten in de loop van de tijd te leren kennen ;  je  naam, beroep maar zeer belangrijk : waarom ze komen, welke klachten ze hebben. De groepen zijn groot (anders is ondernemen in deze branche niet vol te houden)  maar de aandacht is zeer persoonlijk. 

 

__________________________________

Pilatesopleidingen bij  de volgende organisaties: 1) Ground Control/ 2) Balanced Body / 3) Fysio Physics,  

Meditatiebijscholingen o.a Bridgeman Academy ,

CIVAS Stresscoach-opleiding ,

HBO Sport en Bewegen (module motivatieleer ) en een 

diploma orthomoleculaire geneeswijze en leefstijl.  

Recent heb ik als aanvulling op mijn meditatie -

ervaring een bijscholingen YOGA NIDRA docent  afgerond  bij

Yoga opleiding Nederland .  Daarnaast deed ik voor mijn coachingswerk diverse coachingsopleidingen, modules en workshops die allemaal bijdragen aan mijn ervaring. 

 

_____________________________________