AANVRAAG GRATIS PROEFLES INFO@PILATES4YOU2.NL
PILATES4YOU2
BODYANDMIND
TIJD EN PLAATS
WAT IS PILATES?
TIPS
WIE ??
WANDELGROEP
THERAPEUTEN
REFERENTIES
BEDRIJVEN
PERS
CONTACT
LINKS/Social media
PILATES4YOU2
                           
 

waarom Pilates/Body and Mind  volgen bij Pilates4you2 ................................

 

 

 

 


  •  

    geeft al meerdere jaren succesvol les Pijnacker, Lansingerland en Rotterdam 

     

  •  

    veel persoonlijke begeleiding

     

     

  •  een gemoedelijke , laagdrempelige sfeer, waardoor iedereen zich thuisvoelt

     

     

     

     

  •  inhaalmogelijkheden op diverse lokaties en tijden 

     

     

  •  geen inschrijfkosten 

     

     

  •  breed en professioneel geschoold  en regelmatig bijgeschoold 

     

     

  •  deze vorm van Pilates en Body and Mind zowel preventief worden ingezet of om te herstellen na een blessure 

     

     

  •  iedereen kan meedoen, ongeacht of je ooit iets hebt gedaan (man en vrouw) 

     

     

  •  de leeftijd van de deelnemers varieert van 35 - 75 jaar ! U kunt wel aangeven dat u bij leeftijdsgenoten wilt lessen! 

     

     

  •  een intake bij klachten (graag informatie van uw behandelend fysiotherapeut/osteopaat of arts)

     

     

  •  je begint altijd met een  gratis proefles

     

     

  •  tijdens de lessen gaat het niet om je wilskracht en doorzettingsvermogen, maar om het resultaat op de lange termijn. Dit alles lukt alleen als je luistert naar je lichaam! 

     

     

  •  ook als je eerder Pilates hebt gedaan en je bent gevorderd, zijn de lessen uitdagend genoeg.

     

     

  •  de lessen die ik geef worden door veel klanten met rug- en nekklachten als zeer positief ervaren

     

     

  •  in de les wordt ook aandacht besteedt aan stretching, ontspanning en tevens een superkorte meditatie, om de cursisten eigen te maken ademhalingstechniek !


     

     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TWIJFEL JE OF DEZE VORM VAN BEWEGEN IETS VOOR JE IS, MAIL EVEN EN MAAK EEN AFSPRAAK VOOR EEN GRATIS PROEFLES !

 

 

 

 

 

 

 

  • De pilates-methode omhelst het zich bewust worden van de eigen anatomie. Dit inzicht, gecombineerd met een volledig bewustzijn van de verbinding "geest-lichaam, zorgt ervoor dat u zich na een sessie NOOIT mentaal of fysiek uitgeput voelt.            JOSEPH PILATES